Download prijslijst

Geldig vanaf 31.01.2025


Onze nieuwe website is onder constructie!

img

FLOW YOGA (o.l.v Cathy) EN HERBRONSESSIES (o.l.v. Gudrun)

Beste Lotusvrienden,

Deze winter gaan we voor een COMBI van Flow yoga en herbronsessie afwisselend (om de 14 dagen) om jullie zachte relaxatie en opladende kracht te brengen en zo jullie de kans te bieden om in balans te blijven, positieve kracht te genereren, je lichtfrequenties te verhogen en gemakkelijker mee te surfen in flow op de steeds sneller veranderende energieën die op ons afkomen...

FLOW YOGA
Reeks van 3 lessen op maandagavond om 19u30:
Op 28 april, 12 mei en 9 juni

De flow yoga die onze gastdocente Cathy brengt is een zachte vrouwelijke yoga...

Door yoga oefeningen, relaxatie en meditatie te combineren kunnen we de spieren strechen, soepeler maken en pijnen verlichten doordat alles weer energiek gaat stromen.
De bloeddruk wordt geregulariseerd, de doorbloeding van de organen en weefsels verbetert. Door de ontspannende werking wordt je weer bewust van jezelf en je grenzen. Ook kan je weer beter verbinden met jezelf en je omgeving en de anderen.

De effecten zijn voelbaar zelfs na 1 les; je ademt beter, je wordt leniger, je blijft op gewicht, het heeft een positieve invloed op je hart en bloedvaten...
Kortom het geeft een positieve boost aan je fysieke, emotionele, mentale welzijn ...

Gun jezelf af en toe deze weldadige adempauze in je drukke leven zodat je alle uitdagingen weer aan kan!
3 lessen 45 euro
De lessen gaan door vanaf min 8 deelnemers (indien u niet aanwezig kunt zijn , kan u uw beurt doorgeven aan iemand anders)


Van harte welkom!

img


HERBRONSESSIE
Op maandagavond 24 maart en 26 mei van 19u30 tot 21u00

In zachtheid verbinden met je bron energie.

Deze avond gaan we thuiskomen bij onszelf, aankomen bij onszelf, ... de drukte van de dag (week) van ons laten afglijden, ontspannen, zodat onze cellen terug kunnen verjongen...
Maar ook via activatie alles wat vastzit in beweging brengen zodat we weer pure genezende levensenergie kunnen laten stromen en weer "STROMEN", om ons terug vitaal, levend, opgeladen te voelen ...

We gaan op ontdekkingsreis in onszelf via energetische oefeningen, ademhalingsoefeningen, mudra's, mantra's, klankhealing, kleur-aromahealing, meditatie en visualisatie, gedragen door de energie van de groep ...

We werken tevens met de kracht van de intentie; zachtheid, eenheid, liefde, heling, vertrouwen, overgave, waarheid en kracht worden geactiveerd in je cellen, ...

Met deze hulpmiddelen activeren we ons zelfhelend mechanisme, waardoor we terug in balans komen, dichter bij onszelf, meer gecenterd, diep ontspannen en heling kan ontstaan daar waar we het op dat moment nodig hebben ...

Iedere sessie werken we met een ander thema volgens de energie en inspiratie van de dag ...

Van harte welkom!

Praktisch voor beide sessies (flow yoga en herbron):
- Losse kledij gewenst, warme pull en flesje water meebrengen aub
- De reeks gaat door bij minimum 6 deelnemers
- Reservatie telefonisch op 09/ 327 07 77 of SMS 0474/ 28 30 47
- Losse les 15 euro


Hartegroet,
Cathy en Gudrun

img

ZANGCIRKEL - MANTRA AVOND
Op maandag 23 juni om 19u30

Op deze avond gaan we verbinden met onszelf, met de groep en met het grotere geheel dmv de helende werking van klanken en onze stem... Zingen is een weg naar binnen en brengt je thuis bij je diepste kern . Via het zingen met onze eigen unieke klank helen we onszelf , verbinden we ons met het universum en scheppen we ruimte voor het nieuwe...
Tijdens deze avond zingen we mantra 's en mooie liederen, het zijn eenvoudige teksten en je hebt helemaal geen muzikale kennis nodig...
De bedoeling is om helemaal thuis te komen in de diepe trilling , de vibratie achter de woorden. Het is een weg die voor iedereen toegankelijk is , ook als je denkt niet te kunnen zingen.

De mantra' s en de liederen zijn allen met een hoge trilling , waardoor je in een positieve staat van BLISS terechtkomt... negatieve trillingen worden omgepoold naar hogere trillingen van positiviteit, blijdschap, vrede, overvloed, vertrouwen, hoop, kracht... je voelt dat al je celletjes hierop gaan vibreren en mee resoneren...

JE KOMT WEER BIJ JE LICHT- & LIEFDESTRILLING en dit doet je deugd op alle niveaus; emotioneel, mentaal, fysiek, energetisch...

Een mantra verbindt je ook met kosmische - en aarde energie en via het zingen sluit je automatisch hierop aan, waardoor je de illusie van afgescheidenheid loslaat en dichter bij de eenheidsbewustzijn komt... We verhogen samen ook de trilling voor het collectief, die uitdeint naar de rest van de wereld...
Ten goede van jezelf , maar ook voor alle levende wezens hier op onze mooie planeet...

JE BENT VAN HARTE WELKOM!!!

Inschrijven via 09 / 327 07 77 of sms op 0474/ 28 30 47
Inkom 15 euro

Tot dan!
Gudrun

img


KLANKSCHALEN CONCERT
Op vrijdag 28 maart en 13 juni om 19u30

Laat je meevoeren doorheen de klanken en trillingen van de tibetaanse klankschalen, gongs, windchimes, tingsha's e. a etnische instrumenten,...

Al liggend wordt je ondergedompeld in een relaxerend klankbad die je een diepe ontspanning geeft ...
Klankschalen zijn " heilige " instrumenten, hun klanken en trillingen raken zowat alle aspecten van ons zijn. Als klank het lichaam doordringt, opent het een poort waardoor informatie en kennis je lichaam binnenstroomt...
Klanken beïnvloeden de frequenties en maakt dat er een herschikking van de moleculen in onze cellen plaatsvindt. Het kan zelfs beenderstructuur doordringen , spieren, weefsels , organen ,...in beweging brengen, herstellen en ontspannen.

De werking van de klankschalen is sterk voelbaar op fysiek niveau; het lichaam wordt intens gemasseerd, verkrampte spieren, pezen en gewrichten worden losgemaakt. De trilling dringt ook door in ons vochtsysteem en organen en geeft een zuiverend en ontgiftend effect, slijmen en toxische stoffen in en rond de organen worden vrijgemaakt en afgevoerd.

Op mentaal niveau helpen de klanken om gedachten los te laten, je kan in overgave komen waardoor je een lege geest kunt ervaren. Van uit deze leegte kan je beelden en inzichten krijgen.
Een van de grootste krachten die klanken bezitten is gevoelens en herrinneringen oproepen. Ze vormen een poort naar de wereld van het emotionele. De trillingen zorgen er voor dat wat vast zit vrijkomt en in balans wordt gebracht.

Het lichaam heeft een eigen intelligentie en neemt de helende klanken op waar nodig.

img

Dit klankschalen con-cert is onder leiding van Virginie en Peter.
Er is ook een aanvangs meditatie olv Gudrun, we stemmen af op wat er is en dan laten we de klanken hun werk doen.
Er is ook vanuit de lichtwereld ondersteuning en begeleiding.

Aanvang 19u30
- Bijdrage 19 euro/pp (cash/bancontact)
- Reservaties op 09/327 07 77 OF SMS 0474/28 30 47

Van harte welkom,
Gudrun, Virginie, Peter

img


UITNODIGING
WORKSHOP 100% NATUURLIJKE PRODUCTEN MAKEN MET ESSENTIËLE OLIËN
Zaterdag 15 maart 14u - 17u

ONTDEK DE KRACHT VAN ESSENTIËLE OLIËN EN WAT DEZE VOOR JOU KUNNEN BETEKENEN!

Aromatherapie spruit voort uit de Naturopathie, waarbij men zoekt naar de oorzaak van bepaalde aandoeningen en die op natuurlijke manier verzorgt en behandelt. Dit gebeurt door tekorten aan te vullen (revitaliseren) tot in het hart van ieder cel, en te stimuleren dat schadelijke stoffen langs natuurlijke manier het lichaam verlaten. Hierdoor bekomen we resultaten ipv effecten.
Wanneer we etherische oliën inademen, wordt er onmiddellijk informatie doorgegeven aan de hersenen (emotionele deel) en kan ons lichaal vrijwel direct zorgen dat we ons kalmer, energieker, frisser, alerter, ... voelen, aangezien aromatherapie op fysiek, emotioneel, spiritueel, mentaal, energetisch niveau werkt...

Aromatherapie stimuleert dus het zelfgenezend vermogen van ons lichaam en geest ...

Heb je interesse om aromatherapie beter te leren kennen? Dan is deze workshop zeker iets voor jou!!

- Je leert verschillende etherische oliën kennen en hun voordelen
- Tips en tricks voor gebruik van eth oliën in huis
- Je leert hoe ess oliën jou op fysiek, emotioneel, spiritueel,... gebied kunnen ondersteunen

Wil je leren hoe je deze essentiële oliën op een creatieve en duurzame manier kunt gebruiken?

DAN BEN JE VAN HARTE WELKOM OP ONZE LEUKE EN LEERZAME WORKSHOP 100% NATUURLIJKE PRODUKTEN MAKEN MET ESSENTIËLE OLIËN
Je gaat zelf een spray en roller maken (verschillende recepten na keuze) en die neem je tevens mee naar huis!

Het belooft een leuke en interessante namiddag te worden!

Koffie, thee en iets lekkers inbegrepen

- Deelname voor deze workshop €39
- MIN 6, MAX 12 deelnemers


Alvast van harte welkom,
Annemarie en Gudrun

Inschrijvingen via 09/32707 77 of via SMS 0474/28 30 47